
Dari sekian puluh yang sedang online saat ini, saya yakin lebih dari 50%
sedang mengantuk atau pengen tidur siang. tapi taukah anda bahwa
tidur siang itu cukup 5 menit
saja? Mengantuk di siang hari, menurut Hiromi Shinya, adalah hal yang
wajar. Penyebabnya adalah enzim kita banyak digunakan saat bangun dan
beraktivitas.
Jika tubuh sudah